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快適な日常生活の為のヨガ ヨガサークルサントーシャ
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〜伊達クラス〜
（市民活動センター）
月曜 １０：００〜１１：３０
体をほぐす、肩こり、腰痛、膝痛予防プログラム
（中央区末永集会所）
木曜 １０：００〜１１：３０
太陽礼拝、アサナ（ポーズ）をゆったりと行います。
金曜 １９：００〜２０：４５
太陽礼拝、アサナ（ポーズ）をゆったりと行います。
〜豊浦クラス〜（豊浦公民館）
火曜１０：００〜１１：３０
太陽礼拝、アサナ（ポーズ）をゆったりと行います。
火曜１９：００〜２０：３０
体をほぐす、肩こり、腰痛、膝痛予防プログラム
〜室蘭クラス〜（室蘭市体育館会議室）
水曜 １９：００〜２０：３０
木曜 １３：００〜１４：３０
体をほぐす、肩こり、腰痛、膝痛予防プログラム
その他、マンツーマン指導、団体講師
月 ３０００円
一回１０００円（回数券あり）